Stöd och återhämtning för vuxna – psykisk hälsa
Stöd- och återhämtningscenter är för vuxna personer som har behov och intresse av stöd i sin psykiska hälsa och som bor i Eksjö kommun. Verksamheten är frivillig och är en mötesplats med fokus på återhämtning.
Verksamheten bedriver förebyggande, uppsökande, rådgivande, och stödjande serviceinsatser både individuellt och i grupp.
Vår verksamhet bygger på frivillighet, delaktighet och samskapande och ger förutsättningar för lärande och utveckling både individuellt och i grupp. Allt detta är kostnadsfritt och för att få komma till oss behövs inget beslut.
Aktuellt på stöd- och återhämtningscenter
OBS! På grund av vattenläcka i lokalen har stöd- och återhämtningscenter tillfälligt flyttat. Ny adress är Hägerflychtsgatan 4 i Eksjö.
- Inbjudan till samtalskväll – läs mer under rubriken "Återhämtningsstudio"
- Dialogmöte psykisk hälsa – för 2026 är 9 april och 13 oktober, klockan 17–19. Mer information kommer senare.
Om stöd- och återhämtningscenter
Stöd- och återhämtningscenter riktar sig till personer med psykisk ohälsa i Eksjö kommun.
Stöd- och återhämtningscenter erbjuder:
- stöd på servicenivå utan biståndsbeslut
- stöd i att nå sina mål och vidareutvecklas i samhället
- aktiviteter individuellt och i grupp med återhämtningsinriktning
- stöd till meningsfull fritid, lärande och sysselsättning.
Öppettider
Vi har öppet klockan 8.00 till 16.00 måndag till fredag.
Har du frågor eller behov att träffas, ta kontakt med
Marija Stojanovic
Telefon: 0381-421 96, 072-507 87 27
E-post: marija.stojanovic@eksjo.se
På stöd- och återhämtningscenter kan du delta i olika aktiviteter:
Återhämtningsstudio
My story
Återhämtningsstudio är för personer som har intresse att dela med sig sina egna berättelser i skrift, bild och musik utifrån sina egna erfarenheter. Det är en samproduktion i individens återhämtningsresa. Personen kan få stöd till individinriktat upplägg som kan bidra till en föreläsning i en grupp.
Genom att dela erfarenheter med varandra kan vi skapa en positiv förändring både för oss själva och för andra. Du kan stärka din egen självbild genom att använda din egen unika historia som ditt viktigaste verktyg. Vi träffas i en mindre grupp med max åtta personer per grupp.
Samtalskväll
Välkommen på samtalskväll tisdag den 25 mars klockan 16.30 till 18.30. Under kvällen pratar vi om konflikträdsla.
Att vara konflikträdd innebär att man känner en stark rädsla för konflikter samt en tendens att undvika situationer där konflikter kan uppstå.
Du vet att du borde säga ifrån, men orden fastnar i halsen. Du går med på saker du egentligen inte vill, nickar och ler medan frustrationen växer inom dig. För varje gång du sväljer dina ord blir det svårare att uttrycka vad du faktiskt känner.
- Vad grundar konflikträdsla på?
- Hur får man bort konflikträdsla?
- Hur vet man om man är konflikträdd?
- Varför är det bra att inte vara konflikträdd?
Intresserad? Kom så pratar vi!
Anmäl dig till Marija senast fredagen den 21 mars.
Vi ses på Almen, Hägerflychtsgatan 4 i Eksjö (tillfälligt ny adress).
Kurser
Dina egna resurser
Återhämtningsstudio erbjuder en kurs om hur kan man stärka sina egna resurser. Kursen är för alla invånare som har behov och intresse och är bosatta i Eksjö kommun.
I den är här kursen ska vi prata om och lära av varandra vikten av att hitta och använda sig av sina egna resurser. Vi har alla resurser inom oss. När du känner igen dina egna resurser mår du bättre och orkar mer. Resurser ger styrka och energi och möjligheten att påverka livets gång.
Den här kursen ger dig verktyg och strategier för att hantera vardagen. Genom samtal, övningar och tips får du nya perspektiv och kunskaper om dig själv.
Du som deltagare förväntas vara aktiv, bidra med dina tankar och åsikter i diskussioner, samt presentera och redovisa resultat från övningar.
Kurs består av två tillfällen. OBS! När du anmäler dig så bokar du dig till båda träffarna. Träffarna är torsdag den 11 mars och torsdag den 18 mars, klockan 16.30 till 19.00.
Maxantal: 8 personer
Anmäl dig till Marija senast fredagen den 8 mars.
Vi ses på Almen, Hägerflychtsgatan 4 i Eksjö (tillfälligt ny adress).
Är du intresserad av att delta, anmäl dig till:
Marija Stojanovic
Telefon: 0381-421 96, 072-507 87 27
E-post: marija.stojanovic@eksjo.se
Studiecirkel och studieträffar
Inga studiecirklar och studieträffar finns inplanerade för tillfället.
Är du intresserad av att delta, anmäl dig till:
Marija Stojanovic
Telefon: 0381-421 96, 072-507 87 27
E-post: marija.stojanovic@eksjo.se
Kicki Lindberg
Telefon: 079-066 50 45
E-post: christina.lindberg@eksjo.se
Övriga möten
Inga övriga möten finns inplanerade för tillfället.
Samarbete med andra aktörer
Recovery College är ett lärandecenter till stöd för återhämtning från psykisk ohälsa. Det är en samverkan mellan länets 13 kommuner och Region Jönköpings län. Recovery Colleges kurser söker du via Kommunal utveckling Jönköpings läns webbplats. Läs mer nedan:
Om Recovery College – lärandecenter
Verksamheten drivs i samskapande, där personer med egen erfarenhet av återhämtning från psykisk ohälsa och yrkesverksamma inom psykiatri arbetar tillsammans.
Recovery College – Kommunal utveckling Jönköpings län är ett lärandecenter. Strävan är att genom utbildning stödja återhämtning från psykisk ohälsa. Du är välkommen, kurserna är gratis och öppna för alla.
De som arbetar vid Recovery College har egen erfarenhet av återhämtning från psykisk ohälsa och/eller yrkeserfarenhet från psykiatri.
Webbplats: Recovery College – Kommunal utveckling Jönköpings län Länk till annan webbplats.
Recovery College – kurser
Leva med OCD – Tvångssyndrom
Vad kan det innebära att leva med OCD – Tvångssyndrom? Vi lyfter orsaker, symtom och reflekterar över egna erfarenheter. Vad det går att göra själv och med stöd för att främja återhämtning – vi delar tips och idéer med varandra.
Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen skull och/eller för att kunna stödja någon i din omgivning.
Omfattning: kursen är tre tillfällen
Datum 2026:
Tisdag 10 februari
Tisdag 17 februari
Tisdag 24 februari
Tid: klockan 13.00–16.00
Plats: Kaserngatan 14, Eksjö
Det finns plats för 8–12 deltagare.
Anmälan
Din anmälan innebär att du deltar vid alla tre tillfällena.
Du anmäler dig via länken nedan:
Kontakt
Stöd- och återhämtningscenter
Besök:
Hägerflychtsgatan 4, Eksjö
Post:
Eksjö kommun, 575 80 Eksjö
Telefon:
0381-360 00
E-post:
Fler kontaktuppgifter
De hittar fler kontaktuppgifter under de olika avsnitten på denna sida.