Stöd och återhämtning för vuxna – psykisk hälsa

Stöd- och återhämtningscenter riktar sig till personer med psykisk ohälsa i Eksjö kommun.

Stöd- och återhämtningscenter erbjuder:

• stöd på servicenivå utan biståndsbeslut
• stöd i att nå sina mål och vidareutvecklas i samhället
• aktiviteter individuellt och i grupp med återhämtningsinriktning
• stöd till meningsfull fritid, lärande och sysselsättning.

My story

Återhämtningsstudio är för personer som har intresse att dela med sig sina egna berättelser i skrift, bild och musik utifrån sina egna erfarenheter. Det är en samproduktion i individens återhämtningsresa. Personen kan få stöd till individinriktat upplägg som kan bidra till en föreläsning i en grupp.

Genom att dela erfarenheter med varandra kan vi skapa en positiv förändring både för oss själva och för andra. Du kan stärka din egen självbild genom att använda din egen unika historia som ditt viktigaste verktyg. Vi träffas i en mindre grupp med max åtta personer per grupp.

Dina ord – din verklighet

Upplever du ofta att du blir missförstådd? Går du runt och bär på stress, irritation eller en känsla av att ingen riktigt lyssnar på dina behov? Eller märker du att din egen inre röst ibland är din absolut strängaste kritiker?

Välkommen till en kurs där vi omsätter dina inre styrkor till praktisk handling i vardagen och som kan bli en avgörande pusselbit i din personliga utveckling.

Vad handlar kursen om?

Kommunikation är så mycket mer än bara de ord som lämnar vår mun. Det är det verktyg vi använder för att bygga vår tillvaro. De ord du väljer att säga till dig själv i dina tankar, och de budskap du skickar ut till din omgivning, formar ditt mående och dina relationer varje dag.

I Dina ord – din verklighet kastar vi bort offerkoftan och tar kommandot över hur vi uttrycker oss. Vi utforskar hur dolda budskap skapar onödiga konflikter och hur du istället kan kommunicera så att omgivningen faktiskt förstår vad du behöver.

Kursen riktar sig till alla invånare med behov och intresse och är bosatta i Eksjö kommun.

Du som deltagare förväntas vara aktiv, bidra med dina tankar oh åsikter i diskussioner, samt presentera och redovisa resultat från övningar.

Maxantal: 8 personer

Välkommen onsdag den 14 oktober klockan 16.30 till 18.30.

Anmäl dig till Marija senast torsdagen den 8 oktober.

Vi ses på Almen, Hägerflychtsgatan 4 i Eksjö (tillfälligt ny adress).

Inga studiecirklar och studieträffar finns inplanerade för tillfället.

Inga övriga möten finns inplanerade för tillfället.

Verksamheten drivs i samskapande, där personer med egen erfarenhet av återhämtning från psykisk ohälsa och yrkesverksamma inom psykiatri arbetar tillsammans.

Recovery College – Kommunal utveckling Jönköpings län är ett lärandecenter. Strävan är att genom utbildning stödja återhämtning från psykisk ohälsa. Du är välkommen, kurserna är gratis och öppna för alla.

De som arbetar vid Recovery College har egen erfarenhet av återhämtning från psykisk ohälsa och/eller yrkeserfarenhet från psykiatri.

Webbplats: Recovery College – Kommunal utveckling Jönköpings län Länk till annan webbplats.

Informationstillfälle

Vill du veta mer om Recovery College och dess verksamhet och kurser?

Välkommen att lyssna onsdag 26 augusti klockan 08.00-09.30. Anslut via Zoom Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..

Leva med OCD – Tvångssyndrom

Vad kan det innebära att leva med OCD – Tvångssyndrom? Vi lyfter orsaker, symtom och reflekterar över egna erfarenheter. Vad det går att göra själv och med stöd för att främja återhämtning – vi delar tips och idéer med varandra.

Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen skull och/eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Omfattning: kursen är tre tillfällen
Datum 2026:
Tisdag 10 februari
Tisdag 17 februari
Tisdag 24 februari
Tid: klockan 13.00–16.00
Plats: Kaserngatan 14, Eksjö

Det finns plats för 8–12 deltagare.

Anmälan

Din anmälan innebär att du deltar vid alla tre tillfällena.
Du anmäler dig via länken nedan: